Việc xác định lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh không phải là điều dễ dàng, dù với bé bú sữa mẹ hay sử dụng sữa công thức Meiji. Vì trên thực tế, sẽ không có một con số nào để xác định lượng sữa tiêu chuẩn cho bé, bởi nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, cân nặng hay cơ địa của mỗi bé, tuy nhiên, mẹ sẽ nhận thấy rằng lượng sữa cho bé sơ sinh sẽ dần tăng theo sự phát triển của trẻ.
Lượng sữa cần thiết cho bé sơ sinh là bao nhiêu?
Mặc dù khong thể biết được chính xác liều lượng sữa cho bé sơ sinh nhưng mẹ có thể tham khảo bảng dưới đây để đảm bảo được lượng sữa con nạp vào cơ thể trong vòng 1 ngày:
Dưới đây là công thức tính lượng sữa cho trẻ dưới 12 tháng tuổi mẹ nên tham khảo:
Đối với trẻ dưới 1 tháng tuổi
Công thức tính: (cân nặng của bé x 150ml)/30 x 29,57= Lượng sữa (ml) bé cần ăn trong một ngày. Lưu ý: Đây là công thức tính theo OZ nên sẽ phải nhân thêm với 29,57 để ra lượng ml (1oz=29,57ml)
Ví dụ: Bé nặng 3kg = (3 x 150)/30=15oz x 29,57=443,55. Như vậy đối với bé có cân nặng là 3kg, thì dưới 1 tháng tuổi bé sẽ bú khoảng 500ml sữa mỗi ngày.
Trung bình một ngày có thể chia ra từ 6-8 bữa. Ví dụ nếu tính được trung bình bé bú mẹ khoảng 443ml: 443/6 hoặc 443/8 sẽ được 73ml hoặc 55ml/ngày.
Cách cho bé bú:
- Để đầu vú mẹ kề vào miệng bé. Nếu bé muốn bú hãy để cho bé bú được lâu nhất có thể. Sau khi cạn hết một bầu vú mới chuyển tiếp sang bầu bên (trường hợp bé chưa no).
- Trong tuần đầu tiên của trẻ sơ sinh, con sẽ đi tiểu và đại tiện khoảng 10-12 lần/ngày.
- Từ 2-6 tuần tuổi: Bé cần ăn từ 20-30 phút. Thời gian này còn phụ thuộc vào lượng sữa mẹ cũng như tốc độ bú của bé.
Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau:
- Với bé bú 6 lần/ngày: 6.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/18.00 giờ/22.00 giờ/02.00 giờ
- Bé bú 7 lần/ngày: 6.00 giờ/8.00 giờ/11.00 giờ/14.00 giờ/17.00 giờ/21.00 giờ/24.00 giờ
- Nếu bé bú 8 lần/ngày: 6.00 giờ/8.00 giờ/11.00 giờ/14.00 giờ/17.00 giờ/21.00 giờ/24.00 giờ/3.00 giờ.
Xem thêm: Ly giấy cafe take away có nắp đủ mọi dung tích tại Ecoeshop
Đối với bé từ 1-4 tháng tuổi
Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh: (cân nặng x 120ml)/30 x 29,57= Lượng sữa (ml) bé bú mẹ trong một ngày
Ví dụ: Bé nặng 4kg=(4 x 120)/30 x 29,57. Như vậy sẽ được khoảng 480ml/ngày. Với những bé bú khỏe, có thể cho bé ăn từ 480-700ml/ngày.
Cách cho bé bú:
- Chỉ cho ăn khi bé đói hoàn toàn
- Bé ị từ 3-4 lần/ngày
- Bé tè từ 6-9 lần/ngày
- Nên cho bé bú khoảng 6 bữa/ngày là hợp lý
- Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau: Bú 6 bữa/ngày: 6.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/18.00 giờ/22.00 giờ/2.00 giờ
Xem thêm: Review nhanh về hộp bã mía cho cả nhà an tâm sử dụng
Đối với bé từ 5-6 tháng tuổi
Cách cho bé bú:
Vào thời điểm này, bé có thể ăn một lượng nhiều hơn so với những tháng đầu tiên. Nhiều bé có thể bú tới 700-800ml/ngày. Thông thường lượng sữa bé ăn sẽ trên dưới lượng ăn này tầm khoảng 120ml.
Đây cũng là thời điểm bé dễ bị thu hút bởi môi trường xung quanh nên có thể lượng ăn sẽ giảm xuống. Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên tạo không gian yên tĩnh trong thời gian bé ăn, nếu cần có thể làm tối nơi bé đang bú hoặc vắt khăn lên vai mẹ để bé chỉ tập trung vào việc ăn.
Bé sẽ giảm bú xuống còn 5 bữa/ngày. Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau: 5.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/19.00 giờ/24.00 giờ.
Đối với bé 6-12 tháng
Công thức tính: (cân nặng x 110)/30 x 29,57= Lượng sữa (ml) bé ăn trong một ngày.
Ví dụ bé nặng 8kg: (8 x 110)/30 x 29,57 = 867,39 ml/ngày.
Đây cũng là thời điểm bé sẽ làm quen với thực đơn ăn dặm. Theo công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng cần nhớ lúc này sữa vẫn là thức ăn chính của bé. Bữa ăn dặm của bé sẽ tăng dần từ 1-3 bữa theo độ tuổi.
- Với bé 6-8 tháng: Ăn 1 bữa ăn dặm/ngày
- Bé 9-11 tháng: Ăn 2 bữa ăn dặm/ngày
- Bé 12 tháng tuổi: Ăn 3 bữa/ngày
- Thời gian bé ăn sữa mẹ sẽ giảm xuống chỉ còn 4 bữa/ngày. Có thể ước lượng bữa sữa của bé như sau: 6.00-7.00 giờ/11.30-12.00 giờ/15.30-16.00 giờ/20.00-21.00 giờ
Hướng dẫn cách pha sữa Meiji
Cứ 20ml nước tương đương 1 thìa gạt 2.7gam bột sữa meiji số 0, pha với nước nóng ở nhiệt độ 70độ. Nên lấy 1 lượng nước ấm ở nhiệt độ 70 độ C = 2/3 lượng sữa cần pha, cho bột sữa vào lắc tan, sau đó cho tiếp một lượng nước sôi để nguội vào sao cho đạt đủ lượng sữa cần pha, lắc lại lần nữa cho bột sữa tan hết. Sữa meiji số 0 nguội xuống 40 độ mới cho bé uống (có thể ngâm bình sữa đậy kín vào nước lã cho nguội nhanh).
Với lượng sữa mỗi ngày mẹ nên căn cứ để pha cho bé vừa đủ, không quá dư, trong trường hợp pha rồi mà chưa sử dụng tới, mẹ tham khảo cách bảo quản sữa Meiji trong tủ lạnh để sữa giữ được vị nguyên chất.
Bạn cần biết:
- Làn da ngăm đen nên mặc váy màu gì? Top 5 màu dành cho da ngăm
- Bỏ túi ngay cách tẩy áo trắng bị ngả màu trở nên trắng sáng như mới
- Áo Blazer Là Gì? Áo Blazer Khác Gì Vest? Cách Phân Biệt Blazer và Vest Tránh Nhầm Lẫn
- Trở Thành Cô Nàng Ấn Tượng Nhờ Những Chiếc Quần Màu Xanh Dương Độc Đáo